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2018-10-17 22:23 来源:搜狐

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[瑜伽] 生活除了忙忙碌碌 更应该有自己活法!

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荷湖

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发表于 2018-9-27 14:59 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
瑜伽是一种运动,一种健生方式,它跟性别没有关系! 男女老少皆可以练! 而我就是瑜伽老师  瑜伽起源于印度,起初针对的全是男性。而现在女性练习者偏多!因为女性偏向于塑型,而男性偏向于撸铁练肌肉!

我太硬了!!
就是因为硬才需要练习瑜伽啊,我们馆不缺乏非常硬的会员! 谁都是不行到行的! 况且 我们也开设了初级的课程,让您慢慢寻寻渐进的 进步! 谁能一下子下去啊! 总是需要汗水的!  

年轻的时候为了生活为了孩子,没有机会玩,钱是永远挣不玩的,忙忙碌碌忘了为自己!现在退休了,也该为自己而活了!至少得让自己活的不只有孩子,更要有自己!  我觉得女人应该越老越有气质,越老越值钱! 而不是向年龄低头!至少我在我妈身上看到这一点了!

人活着如果没有兴趣爱好,那得是多悲哀的事啊!

无论是  跳舞 还是瑜伽  亦或是音乐 阅读  这一切都是为了让自己的精神世界丰富!

除去兴趣爱好,就从健康的角度,自信的角度,我们都应该去学着对自己有点要求!而不是浪费你觉得无聊的时间!

至少对自己有点要求,而不是随便……

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萧湖

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发表于 2018-10-9 10:11 | 只看该作者
藏族自治州
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